Sep
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5 tips para retomar la práctica después de una pausa
Después de una pausa prolongada en la práctica de cualquier actividad física, puede resultar desafiante retomarla y recuperar la forma física perdida durante el período de inactividad. Sin embargo, con determinación y paciencia, es posible volver a estar en forma y disfrutar de los beneficios de la actividad física. Aquí te presentamos cinco tips para […]
